今日から4月。 新年度が始まった。 また一年、気持ちを新たに頑張りたい。 まずは、「体重を増やす」。 目標はプラス10 kg 筋トレをする。 しばらく休んでいたランニングも、また始めようと思う。 外に出るのは、もう少し暖かくなってからで、 ２つ目は、 「…