2022-04-01 新しい年度の始まり 日記 今日から4月。 新年度が始まった。 また一年、気持ちを新たに頑張りたい。 まずは、「体重を増やす」。 目標はプラス10 kg 筋トレをする。 しばらく休んでいたランニングも、また始めようと思う。 外に出るのは、もう少し暖かくなってからで、 2つ目は、 「ついに英語をマスターする」。 英語は高校で挫折してしまった。 社会人になってから、英語が必要と感じるシーンがいくつかあった。 日常会話が出来るようになれば良いが、まずはリーディングから。 【Amazon限定ブランド】ボディテック(Bodytech) 腹筋ローラー 膝保護マット付き 耐荷重200kg ダブルローラー エクササイズ アブホイール BTS91NH001 ボディテック(Bodytech) Amazon 英会話は筋トレ。 中2レベルの100例文だけ! 1か月で英語がスラスラしゃべれる。 作者:船橋由紀子 かんき出版 Amazon